- today
- label Porady
- favorite 0 polubień
- remove_red_eye 136 odwiedzin
Pracujesz przy komputerze? Kompletujesz właśnie nowy sprzęt do wykonywania swoich obowiązków? Czy wiesz, jak duże znaczenie ma w takim razie to, aby monitor był dobrany do biurka? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak duże ma to znaczenie dla ergonomii, komfortu, efektywności, a w końcu – dla zdrowia użytkownika. Dlatego w tym artykule podjęliśmy się wytłumaczenia, jak należy dobrać takie urządzenie do biurka i swoich potrzeb. Zapraszamy do lektury.
Spis treści
Jak wybór monitora wpływa na ergonomię pracy?
Właściwa ergonomia to nie tylko wygoda, ale przede wszystkim dbałość o oczy, kręgosłup i komfort pracy. Dlatego tak ważne, aby wybrać monitor do pracy stosowny do indywidualnych oczekiwań. A jakie właściwości przekładają się na ergonomię? Wymienia się wśród nich m.in.:
-
rozmiar,
-
rozdzielczość,
-
możliwość regulacji pozycji ekranu,
-
częstotliwość odświeżania,
-
dodatkowe funkcje, pomagające dbać o wzrok.
Rozmiar a rozdzielczość monitora: jak je dobrać?
Jak duże więc powinno być urządzenie w stosunku do biurka? Monitor nie powinien zajmować większości powierzchni roboczej. Z pewnością wykorzystujesz ją bowiem też do innych czynności – notowania czegoś na kartce czy przeglądania informacji na sprzęcie mobilnym. Ponadto – gdzieś muszą zmieścić się peryferia PC, prawda?
Ogólna zasada brzmi, że odległość od monitora powinna wynosić około 50-70 cm. Sprzęt dodatkowo musi też stać stabilnie na blacie. Dodatkowo lepiej wybrać model, który nie wystaje krawędziami poza jego obręb. Uwzględniając te kryteria, można powiedzieć, że:
-
na najmniejsze biurka najlepsze będą urządzenia o przekątnej 21",
-
na średnie warto wybrać model mający około 24",
-
duże meble umożliwiają ustawienie wyświetlacza o rozmiarze co najmniej 27".
Rozdzielczość ekranu natomiast w dużej mierze zależy od tego, jaki jest charakter Twojej pracy. Według zasad ergonomii przyjmuje się, że im ona wyższa, tym lepiej. Wynika to z faktu, że przy większym zagęszczeniu pikseli można swobodniej konfigurować interfejs, w tym skalować go do swoich potrzeb. Wyraźniejszy obraz zmniejsza też zmęczenie oczu i konieczność wytężania wzroku, a to wiąże się z mniejszym obciążeniem karku (gdy się czemuś przyglądamy – pochylamy się do przodu mocniej). Dodatkowo wyższa częstotliwość odświeżania sprawia, że wyświetlacz mniej migocze, co również wpływa na komfort korzystania z niego.
Regulacje i ustawienia – ich wpływ na ergonomię
Duże znaczenie ma to, jak fizycznie można zmienić położenie ekranu. Regulacja w pionie, poziomie, wysokości i obrotu – wszystko to ma decydujący wpływ na warunki pracy. Ergonomiczny monitor pozwala na dopasowanie jego pozycji do wzrostu i wymagań danej osoby. Wykonywanie niektórych czynności bowiem przebiega sprawniej, jeśli wyświetlacz da się obrócić do pionu.
Sprawdź modele monitorów, które polecamy
Jak widać, ergonomia ma znaczenie. Wiesz teraz, jak wybrać monitor dopasowany do biurka i Twoich potrzeb. A jakie modele warto mieć na uwadze?
ProLite XCB4594DQSN-B1 45" to sprzęt z zakrzywionym wyświetlaczem, który daje mnóstwo przestrzeni roboczej – w sam raz dla filmowców i grafików. Dodatkowo jest cienki, więc łatwo mieści się na różnych biurkach. Żywe kolory, wysoka częstotliwość odświeżania, funkcje redukcji niebieskiego światła i Flicker-Free sprawiają, że doskonale sprawdza się w rozmaitych zadaniach, pomagając jednocześnie lepiej zadbać o wzrok użytkownika.
Potrzebujesz urządzenia na mniejsze biurko? Stuhercowy iiyama ProLite XUB2797QSN-B1 27" o rozdzielczości WQHD ergonomiczny monitor to znakomita opcja dla Ciebie. Ma możliwość ustawienia pionowej orientacji, ponadto wyposażono go w matrycę IPS, gwarantującą wierne odwzorowanie barw, a także systemy ochrony wzroku. To sprawia, że nawet długie godziny pracy przy nim będą lżejsze niż przy innych sprzętach.
I trzeci – tańszy, za to idealny do zadań typowo biurowych iiyama ProLite XU2793HS-B6 27" to urządzenie, które gwarantuje komfortową pracę nad tekstem, social mediami czy w Excelu. Warto zaznaczyć, że model ten dostępny jest również w wariantach z inną przekątną (22"i 24"). Można też dobrać do niego regulację Pivot, umożliwiającą m.in. ustawienie orientacji portretowej ekranu.
Ergonomiczne monitory do pracy od iiyama
Ergonomia stanowiska pracy ma duże znaczenie dla komfortu, efektywności i zdrowia osób korzystających z komputera. Wpływa na nią szereg czynników, w tym m.in. odpowiedni wyświetlacz. W iiyama doskonale rozumiemy zależność między właściwie dobranym sprzętem a potrzebami użytkownika. Dlatego dbamy o to, by nasze monitory biurowe dawały jak najszersze możliwości regulacji do własnych potrzeb. Wybierz odpowiedni model dla siebie już teraz!